Dana 29.04.2026. godine održana je edukativna radionica za učenike Medicinske škole u Mostaru, članove Vijeća učenika, na temu „Jačanje samopouzdanja i pozitivne slike o sebi“.
Radionica je realizirana u okviru preventivnih aktivnosti JU Odgojni centar Hercegovačko-neretvanskog kantona, s ciljem osnaživanja ličnih kapaciteta mladih, razvijanja pozitivnije slike o sebi i poticanja učenika na prepoznavanje vlastitih snaga, vrijednosti i potencijala.
Radionicu su vodile Mirela Šuta, psiholog, i Edisa Demić, pedagog.
Tokom radionice učenici su imali priliku razgovarati o tome šta znače samopouzdanje, samopoštovanje i pozitivna slika o sebi, te na koji način mišljenje o sebi utiče na ponašanje, donošenje odluka, odnose s drugima i svakodnevno funkcioniranje mladih.
Poseban fokus stavljen je na razumijevanje da samopouzdanje ne znači da osoba nikada nema strah, sumnju ili nesigurnost, nego da vjeruje da može pokušati, učiti, napredovati i nositi se s izazovima. Učenicima je naglašeno da pozitivna slika o sebi ne znači umišljenost, nego sposobnost da prepoznamo vlastite vrijednosti, prihvatimo slabosti i ne mjerimo svoju vrijednost samo ocjenama, izgledom, popularnošću ili mišljenjem drugih.
Kroz razgovor, individualni rad, rad u paru, grupne aktivnosti i analizu studija slučaja, učenici su učili kako prepoznati negativni unutrašnji govor, odnosno misli poput „nisam dovoljno dobar/dobra“, „svi su bolji od mene“ ili „ako pogriješim, osramotit ću se“. Posebno se razgovaralo o tome kako takve misli mogu uticati na samopouzdanje, ali i kako ih je moguće zamijeniti realnijim, podržavajućim i ohrabrujućim porukama.
U okviru radionice učenici su radili i na prepoznavanju vlastitih snaga, talenata i osobina koje nose sa sobom. Istaknuto je da snage nisu samo školski uspjesi i ocjene, nego i upornost, odgovornost, kreativnost, spremnost da pomognemo, sposobnost slušanja, hrabrost, iskrenost, smisao za humor i sposobnost da učimo iz grešaka.
Važan dio radionice bio je posvećen i postavljanju ličnih ciljeva. Učenici su razgovarali o tome da cilj ne mora biti velik da bi bio važan, već da je najvažnije da bude realan, jasan, ostvariv i lično značajan. Naglašeno je da se samopouzdanje gradi kroz male korake, pokušaje, iskustva, podršku i odnos koji razvijamo prema sebi.
Radionica je protekla u aktivnoj i otvorenoj atmosferi, uz učešće učenika u diskusiji i grupnom radu. Članovi Vijeća učenika pokazali su interesovanje za temu, posebno kroz razgovor o pritiscima s kojima se mladi susreću, uticaju društvenih mreža, poređenju s drugima, strahu od greške i važnosti podrške vršnjaka i odraslih.
Zaključna poruka radionice bila je da vrijednost mlade osobe ne zavisi samo od ocjene, izgleda, popularnosti, uspjeha ili mišljenja drugih. Svaka mlada osoba ima svoje snage, talente, iskustva i mogućnosti koje se mogu razvijati. Samopouzdanje se ne gradi tako što nikada ne pogriješimo, nego tako što učimo iz grešaka, pokušavamo ponovo i razgovaramo sa sobom na način koji nas ohrabruje, a ne obeshrabruje.
Održana radionica predstavlja važan doprinos jačanju emocionalnih i socijalnih vještina mladih, njihovom ličnom razvoju i izgradnji pozitivnije slike o sebi.
